Połóg

Wasze pierwsze wspólne dni: Powrót do domu

#Połóg

To moment, na który czekałaś miesiącami. Pierwsze dni po porodzie to czas ogromnych zmian. Dla dziecka to zupełn...

Położenie miednicowe – czy to powód do zmartwień?

#Ciąża

Spis treści: Czym jest położenie miednicowe? Dlaczego dziecko może być w położeniu miednicowym? Czy dziecko ...

Leżenie na brzuchu po porodzie – co musisz wiedzieć?

#Ciąża

Kiedy można leżeć na brzuchu po porodzie? Co daje leżenie na brzuchu? Czy można spać na brzuchu po porodzie? ...

Jak szybko można zajść w kolejną ciążę?

#Ciąża

Spis treści: Kiedy organizm kobiety znowu jest płodny? Medyczne zalecenia dotyczące odstępu między ciążami C...

Jak radzić sobie z wypadaniem włosów po porodzie? Poradnik dla młodych mam

#Ciąża

Dlaczego włosy wypadają po porodzie? Wypadanie włosów po porodzie to zjawisko naturalne, związane z dużymi zmia...

Połóg - jak zmienia się ciało kobiety i jak dochodzi do siebie?

#Ciąża

Fizyczne zmiany w ciele Pierwszą zauważalną zmianą jest obkurczanie się macicy - która podczas ciąży znacznie...

Zakrzepica w połogu – ryzyko, objawy i sposoby zapobiegania

#Ciąża

Kiedy ryzyko zakrzepicy jest największe? Ryzyko zakrzepicy jest największe tuż po porodzie, zwłaszcza w ciągu p...

Kiedy pierwsza miesiączka po porodzie?

#Ciąża

Powrót miesiączki po porodzie jest bardzo indywidualną kwestią. U części kobiet cykl menstruacyjny pojawia się j...

Joga po porodzie – jak bezpiecznie ćwiczyć?

#Ciąża

Jakie ćwiczenia po porodzie można wykonywać? 1.  Ćwiczenia kegla: Joga po porodzie może pomóc we wzmocnieniu mi...

Masaż w połogu

#Ciąża

Masaż po porodzie – zalety  Redukcja stresu: Po porodzie kobieta doświadcza wielu zmian hormonalnych i może ...

Jak wygląda połóg po porodzie naturalnym a CC?

#Ciąża

Połóg po cesarce - ile trwa?  Połóg po cesarce może trwać dłużej niż po naturalnym porodzie. W przypadku porodu...

Jak wspierać kobietę w połogu?

#Ciąża

Jak możesz pomóc swojej partnerce?  Narodziny dziecka to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. Zwłaszcza pierwszy ...

Fizjoterapia w połogu – czym jest?

#Ciąża

Indukcja porodu – jak się przygotować? Indukcja porodu, czyli medyczne stymulowanie skurczów, aby wywołać poród...

Etapy połogu – co musisz wiedzieć?

#Ciąża

Etap bezpośredni — pierwsze 24 godziny po porodzie Narodziny dziecka to moment radości, ale również początek ba...

Witaminy w połogu – czy i co suplementować?

#Ciąża

Znaczenie witamin w okresie połogu Każda młoda mama wie, że połóg to czas wielkich zmian nie tylko w życiu rodz...

Zapalenie pęcherza w połogu – jak sobie pomóc?

#Ciąża

Ile trwa połóg po cesarskim cięciu? Czas trwania połogu po cesarskim cięciu może się nieznacznie różnić od poło...

Czy w połogu można zajść w ciążę?

#Ciąża

Narodziny dziecka a planowanie kolejnej ciąży Po narodzinach dziecka ciało kobiety przechodzi przez szereg zmia...

D-dimery w połogu – co musisz wiedzieć?

#Ciąża

Czym są D-dimery? D-dimery to specyficzne produkty rozpadu fibrynogenu, kluczowego białka odpowiedzialnego za p...

Ćwiczenia w połogu — jak ćwiczyć i kiedy zacząć?

#Ciąża

Narodziny dziecka a planowanie treningów w trakcie połogu Narodziny dziecka to czas radości, ale również radyka...

Ile trwa połóg po cesarskim cięciu (CC)?

#Ciąża

Co to jest połóg? Połóg to okres po ciąży i porodzie, podczas którego organizm kobiety próbuje się zregenerować...

Mental Load - o trudnej sztuce zarządzania życiem rodzinnym

#Ciąża

Obciążenie umysłowe: rola matki jako menedżerki domu Matka często wchodzi w rolę menedżerki domu, harmonizując ...

Wypadanie włosów po ciąży – jak sobie z nim radzić?

#Ciąża

Dlaczego po ciąży wypadają włosy? To, że włosy wypadają, nie jest tak naprawdę niczym wyjątkowym. Każdego dnia ...

Rozejście mięśnia prostego brzucha

#Ciąża

Przyczyny rozejścia mięśnia prostego brzucha Oczywiście nie mamy wpływu na wielkość brzucha podczas ciąży, uwar...

Połóg - jakie zmiany zachodzą w ciele kobiety po narodzinach dziecka?

#Ciąża

Połóg -  zmiany w ciele kobiety  Po porodzie nadchodzi kolejny etap zmian ciała kobiety. Połóg, bo tak nazywamy...