#Ciąża
Położenie miednicowe – czy to powód do zmartwień?
Spis treści:
Czym jest położenie miednicowe?
Dlaczego dziecko może być w położeniu miednicowym?
Czy dziecko ...
#Ciąża
Leżenie na brzuchu po porodzie – co musisz wiedzieć?
Kiedy można leżeć na brzuchu po porodzie?
Co daje leżenie na brzuchu?
Czy można spać na brzuchu po porodzie?
...
#Ciąża
Jak szybko można zajść w kolejną ciążę?
Spis treści:
Kiedy organizm kobiety znowu jest płodny?
Medyczne zalecenia dotyczące odstępu między ciążami
C...
#Ciąża
Jak radzić sobie z wypadaniem włosów po porodzie? Poradnik dla młodych mam
Dlaczego włosy wypadają po porodzie?
Wypadanie włosów po porodzie to zjawisko naturalne, związane z dużymi zmia...
#Ciąża
Połóg - jak zmienia się ciało kobiety i jak dochodzi do siebie?
Fizyczne zmiany w ciele
Pierwszą zauważalną zmianą jest obkurczanie się macicy -
która podczas ciąży znacznie...
#Ciąża
Zakrzepica w połogu – ryzyko, objawy i sposoby zapobiegania
Kiedy ryzyko zakrzepicy jest największe?
Ryzyko zakrzepicy jest największe tuż po porodzie, zwłaszcza w ciągu p...
#Ciąża
Kiedy pierwsza miesiączka po połogu?
Kiedy wraca okres po porodzie?
Pierwsza miesiączka po porodzie może być kwestią indywidualną i różnić się w za...
#Ciąża
Joga po porodzie – jak bezpiecznie ćwiczyć?
Jakie ćwiczenia po porodzie można wykonywać?
1. Ćwiczenia kegla: Joga po porodzie może pomóc we wzmocnieniu mi...
#Ciąża
Masaż w połogu
Masaż po porodzie – zalety
Redukcja stresu: Po porodzie kobieta doświadcza wielu zmian hormonalnych i może ...
#Ciąża
Jak wygląda połóg po porodzie naturalnym a CC?
Połóg po cesarce - ile trwa?
Połóg po cesarce może trwać dłużej niż po naturalnym porodzie. W przypadku porodu...
#Ciąża
Jak wspierać kobietę w połogu?
Jak możesz pomóc swojej partnerce?
Narodziny dziecka to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. Zwłaszcza pierwszy ...
#Ciąża
Fizjoterapia w połogu – czym jest?
Indukcja porodu – jak się przygotować?
Indukcja porodu, czyli medyczne stymulowanie skurczów, aby wywołać poród...
#Ciąża
Etapy połogu – co musisz wiedzieć?
Etap bezpośredni — pierwsze 24 godziny po porodzie
Narodziny dziecka to moment radości, ale również początek ba...
#Ciąża
Witaminy w połogu – czy i co suplementować?
Znaczenie witamin w okresie połogu
Każda młoda mama wie, że połóg to czas wielkich zmian nie tylko w życiu rodz...
#Ciąża
Zapalenie pęcherza w połogu – jak sobie pomóc?
Ile trwa połóg po cesarskim cięciu?
Czas trwania połogu po cesarskim cięciu może się nieznacznie różnić od poło...
#Ciąża
Czy w połogu można zajść w ciążę?
Narodziny dziecka a planowanie kolejnej ciąży
Po narodzinach dziecka ciało kobiety przechodzi przez szereg zmia...
#Ciąża
D-dimery w połogu – co musisz wiedzieć?
Czym są D-dimery?
D-dimery to specyficzne produkty rozpadu fibrynogenu, kluczowego białka odpowiedzialnego za p...
#Ciąża
Ćwiczenia w połogu — jak ćwiczyć i kiedy zacząć?
Narodziny dziecka a planowanie treningów w trakcie połogu
Narodziny dziecka to czas radości, ale również radyka...
#Ciąża
Ile trwa połóg po cesarskim cięciu (CC)?
Co to jest połóg?
Połóg to okres po ciąży i porodzie, podczas którego organizm kobiety próbuje się zregenerować...
#Ciąża
Mental Load - o trudnej sztuce zarządzania życiem rodzinnym
Obciążenie umysłowe: rola matki jako menedżerki domu
Matka często wchodzi w rolę menedżerki domu, harmonizując ...
#Ciąża
Wypadanie włosów po ciąży – jak sobie z nim radzić?
Dlaczego po ciąży wypadają włosy?
To, że włosy wypadają, nie jest tak naprawdę niczym wyjątkowym. Każdego dnia ...
#Ciąża
Rozejście mięśnia prostego brzucha
Przyczyny rozejścia mięśnia prostego brzucha
Oczywiście nie mamy wpływu na wielkość brzucha podczas ciąży, uwar...
#Ciąża
Połóg - jakie zmiany zachodzą w ciele kobiety po narodzinach dziecka?
Połóg - zmiany w ciele kobiety
Po porodzie nadchodzi kolejny etap zmian ciała kobiety. Połóg, bo tak nazywamy...
#Ciąża
Nietrzymanie moczu – czym jest i jaką może mieć postać?
Nietrzymanie moczu – czym jest i jaką może mieć postać?
Nietrzymanie moczu (inkontynencja) jest niezależnym od...