34. tydzień ciąży
Updated on Grudzień 19, 2024
Utworzono Grudzień 22, 2023
Updated on Grudzień 19, 2024
Utworzono Grudzień 22, 2023
Brzuch w 34. tygodniu ciąży — zmiany w Twoim ciele
34. tydzień ciąży — jak wygląda dziecko? Wielkość płodu i waga
34. tydzień ciąży — rozwój, ruchy i ułożenie dziecka
34. tydzień ciąży — jakie badania?
34. tydzień ciąży — objawy i odczucia
Trzydziesty czwarty tydzień ciąży to połowa ósmego miesiąca, a także końcówka trzeciego trymestru ciąży.
Brzuch wyraźnie się powiększa. Jest to spowodowane tym, że przyspieszyło przybieranie na wadze przyszłej mamy. Dzieje się tak przez intensywny wzrost malucha, ale również przez liczne zmiany hormonalne w ciele kobiety. Dodatkowo, w organizmie zatrzymuje się duża ilość wody, co również powoduje przybieranie na wadze.
Na tym etapie przyszła mama potrzebuje bardzo dużej ilości odpoczynku i spokoju. Kobietom w III trymestrze często dokuczają różnego rodzaju obrzęki w dolnych partiach ciała – stóp czy łydek. Odpowiedzialny za to jest zastój wody w organizmie. Nie powinniśmy się jednak o to martwić, gdyż w niedługim czasie wszystko powinno wrócić do normy, jak tylko na świecie pojawi się mały człowiek.
Wielu paniom dokuczają również różnego rodzaju dolegliwości trawienne. Do najbardziej uciążliwych należy zgaga, którą możemy spróbować złagodzić środkami farmaceutycznymi. Pamiętajmy jednak o tym, aby podczas trwania ciąży każde przyjmowane lekarstwo konsultować z lekarzem prowadzącym. Warto również w przypadku nasilania się objawów przyjąć pozycję leżącą na lewym boku. Dzięki temu treść pokarmowa nie może się cofać. Kluczową kwestią jest również sam sposób żywienia się. Unikajmy potraw ostrych lub zbyt tłustych, które mogą spowodować nasilenie się nieprzyjemnych objawów.
Do innych przypadłości, które są charakterystyczne dla kobiet w III trymestrze ciąży, należy zespół suchego oka, a także problemy ze wzrokiem. Z tego względu warto wybrać okulary korekcyjne zamiast soczewek, które mogą nasilić problemy z suchością gałki ocznej.
Niestety pojawiają się również krwawienia z jamy ustnej i nadwrażliwość dziąseł. Spowodowane są zmianami w układzie krwionośnym. Każda kobieta powinna ze szczególną starannością dbać o swoją jamę ustną w tym czasie, gdyż bakterie, które mogą się dostać do krwiobiegu, często stają się przyczyną przedwczesnych porodów, które z kolei mogą zagrozić zdrowiu lub życiu dziecka.
Jeżeli nie ma wyraźnych zaleceń do przeprowadzenia USG, a było ono przeprowadzone w niedalekiej przeszłości, nie ma potrzeby przeprowadzać go teraz. Warto jednak pamiętać, że USG jest źródłem cennych informacji o stanie zdrowia naszego malucha, a także pozwala kontrolować wymiary ciała dziecka.
Większość dzieci na tym etapie ciąży przestaje rosnąć, osiągając swoje docelowe wymiary. Od tej pory maluch będzie tylko intensywnie przybierał na wadze, aby przygotować się do życia poza brzuchem mamy. W jego ciele jednak wciąż rozwija się układ oddechowy i płciowy. Na tę chwilę dziecko waży około 2 kilogramy, mierzy około 45 – 47 cm i najprawdopodobniej do czasu porodu urośnie jeszcze ok. 5 cm oraz przybierze na wadze nawet 200 gramów tygodniowo.
Poza układem oddechowym i płciowym, organy wewnętrzne dziecka są już całkowicie rozwinięte i funkcjonują niemal tak dobrze jak u noworodka. Jedynie ciemiączko wciąż nie uległo zrośnięciu się i tak może pozostać nawet do dwóch lat po porodzie. Taka budowa anatomiczna pozwoli maluchowi przyjść na świat przez kanał rodny mamy.
Na tym etapie ciąży maluch nieustannie ćwiczy podstawowe funkcje życiowe, które pozwolą mu na przeżycie poza organizmem mamy. Między innymi dziecko ćwiczy funkcje wydalnicze takie jak połykanie płynu owodniowego czy wydalanie moczu. Dodatkowo u dziewczynek rozwijają się jajniki, a u chłopców jądra schodzą do moszny.
Badania kontrolne do tej pory były zalecane przez lekarza w odstępach około 4 tygodni. Od tej pory jednak ich częstotliwość ulegnie zmianie, a z lekarzem prowadzącym przyszła mama będzie widywała się zdecydowanie częściej. Od tego czasu lekarz może zalecić również szereg dodatkowych badań takich jak:
Do planowanego terminu porodu pozostało około 6 tygodni. Jednocześnie organizm przyszłej mamy zwalnia tempo. Jej waga nie powinna się już znacznie zmieniać, a nawet może się nieco obniżyć poprzez redukcję ilości płynu owodniowego. Niestety, stoi za tym zwiększona częstotliwość oddawania moczu co może być dla ciężarnej nieco kłopotliwe.
Naturalne jest to, że kiedy od porodu dzieli kobietę tak mało czasu, wzrasta w niej poczucie niepokoju. Niezwykle ważne na tym etapie jest wsparcie najbliższych osób, które pozwolą przyszłej mamie poczuć się bezpiecznie i komfortowo. Jeżeli do tej pory nie posiadamy spakowanej torby do szpitala, a wyprawka dla maluszka nie jest kompletna – to ostatni dzwonek, żeby to zrobić.
Większość dzieci w 34. tygodniu ciąży znajduje się w pozycji główką w dół, co przygotowuje je do porodu. To ułożenie jest naturalnym etapem rozwoju w trzecim trymestrze. Jeśli jednak dziecko nadal pozostaje w innej pozycji, np. pośladkowej lub poprzecznej, nie oznacza to koniecznie problemów – ma jeszcze czas na zmianę ułożenia. W razie wątpliwości warto omówić z położną lub lekarzem, jak postępować w przypadku nieprawidłowego ułożenia dziecka.
Objawy przedwczesnego porodu to regularne, bolesne skurcze występujące co kilka minut, uczucie ucisku w dolnej części brzucha, nietypowe bóle w dole pleców, a także zwiększona ilość wydzieliny z pochwy, szczególnie jeśli zawiera krew. Innym ważnym objawem jest odpływanie płynu owodniowego, które może być mylone z nietrzymaniem moczu. Kobiety w ciąży powinny zwrócić uwagę na nasilenie objawów i natychmiast skonsultować się z lekarzem lub udać do szpitala w razie wątpliwości.
Każde plamienie w 34. tygodniu ciąży powinno zostać zgłoszone lekarzowi. Choć czasami może być wynikiem podrażnienia szyjki macicy po badaniu lub aktywności fizycznej, nie można wykluczyć poważniejszych przyczyn, takich jak odklejenie łożyska, łożysko przodujące czy początki przedwczesnego porodu. Specjalista oceni, czy konieczna jest dodatkowa diagnostyka, np. badanie USG lub monitorowanie tętna płodu.
W 34. tygodniu ciąży spożywanie odpowiedniej ilości płynów jest kluczowe zarówno dla zdrowia matki, jak i dziecka. Kobieta powinna pić co najmniej 2,5–3 litry wody dziennie, aby utrzymać odpowiednią produkcję płynu owodniowego, wspomóc krążenie oraz zapobiec zaparciom i obrzękom. Woda odgrywa także rolę w termoregulacji organizmu. Niedobór płynów może prowadzić do odwodnienia, które zwiększa ryzyko skurczów macicy, a w konsekwencji porodu przedwczesnego. Zaleca się unikanie napojów z dużą ilością cukru i kofeiny na rzecz wody i ziołowych naparów.