W ciąży nie trzeba rezygnować z usuwania owłosienia. Do najprostszych metod należą golenie maszynką, depilacja woskiem lub pastą cukrową, używanie depilatora elektrycznego oraz, przy prawidłowym stosowaniu, kremów do depilacji.
Inaczej wygląda sytuacja w przypadku zabiegów trwałego lub długotrwałego usuwania włosów, takich jak laser, IPL czy elektroliza. Nie wykazano, że szkodzą one płodowi, ale ze względu na brak wystarczających danych dotyczących bezpieczeństwa zabiegi kosmetyczne tego typu zaleca się odłożyć do okresu po ciąży.
Jakie metody depilacji można stosować w ciąży?
W dostępnych opracowaniach dermatologicznych za odpowiednie tymczasowe metody usuwania owłosienia podczas ciąży uznaje się przede wszystkim:
- golenie maszynką,
- wosk,
- pastę cukrową,
- wyrywanie włosków pęsetą lub nitkowanie,
- kremy do depilacji stosowane zgodnie z instrukcją producenta.
W ciąży skóra może być bardziej wrażliwa i łatwiej reagować zaczerwienieniem, pieczeniem czy podrażnieniem. Metodę warto więc dobierać przede wszystkim do kondycji skóry i własnego komfortu.
Golenie maszynką w ciąży
Golenie maszynką jest jedną z najprostszych metod usuwania owłosienia w ciąży. Ostrze działa jedynie na powierzchni skóry i nie wpływa na gospodarkę hormonalną ani rozwój płodu.
Może jednak powodować:
- drobne skaleczenia,
- podrażnienie,
- zapalenie mieszków włosowych,
- wrastanie włosków.
Warto używać czystej, ostrej maszynki oraz produktu zapewniającego odpowiedni poślizg. Nie należy golić skóry suchej ani wielokrotnie przejeżdżać ostrzem po podrażnionym miejscu.
Pod koniec ciąży duży brzuch może utrudniać dokładne golenie nóg lub okolicy bikini. W takiej sytuacji nie trzeba wykonywać depilacji samodzielnie, jeśli wymagałoby to niewygodnej pozycji albo zwiększało ryzyko skaleczenia.
Depilacja woskiem i pastą cukrową w ciąży
Nie ma medycznego zalecenia, aby rezygnować z depilacji woskiem w pierwszym lub drugim trymestrze tylko z powodu ciąży.
Wosk usuwa włosy mechanicznie i nie ma podstaw do twierdzenia, że związany z zabiegiem krótkotrwały ból, stres lub ogrzanie niewielkiego obszaru skóry zwiększają ryzyko poronienia.
Trzeba jednak pamiętać, że w ciąży skóra może być bardziej ukrwiona i wrażliwa. Depilacja może więc być bardziej bolesna niż wcześniej i częściej powodować:
- zaczerwienienie,
- drobne uszkodzenia naskórka,
- zapalenie mieszków włosowych,
- przebarwienia pozapalne.
Nie należy wykonywać depilacji woskiem na uszkodzonej, zakażonej lub silnie podrażnionej skórze.
Pasta cukrowa działa na podobnej zasadzie, ponieważ również usuwa włos wraz z częścią znajdującą się w mieszku. Nie ma dowodów, że jest z definicji bezpieczniejsza dla ciąży niż wosk ani że po jej zastosowaniu włosy odrastają znacznie szybciej.
Jeśli wcześniej nie korzystałaś z danej metody, warto zacząć od niewielkiego obszaru skóry i ocenić jej reakcję.
Czy można używać depilatora elektrycznego w ciąży?
Klasyczny depilator elektryczny wyrywa włosy mechanicznie. Nie ma podstaw do twierdzenia, że takie urządzenie może zaszkodzić rozwijającemu się dziecku.
Podobnie jak wosk może jednak powodować ból, podrażnienie lub zapalenie mieszków włosowych, szczególnie jeśli skóra stała się w ciąży bardziej wrażliwa.
Nie trzeba konsultować każdego użycia depilatora z lekarzem. Jeżeli metoda była dobrze tolerowana przed ciążą i skóra reaguje prawidłowo, można ją kontynuować.
Krem do depilacji w ciąży - czy jest bezpieczny?
Kremy do depilacji zawierają substancje, które chemicznie osłabiają strukturę włosa na powierzchni skóry.
Dostępne przeglądy dotyczące zabiegów kosmetycznych w ciąży zaliczają miejscowe kremy depilacyjne do metod, które mogą być stosowane zamiast trwałego usuwania owłosienia.
Największym praktycznym problemem nie jest udowodnione zagrożenie dla płodu, lecz możliwość podrażnienia skóry.
Przed zastosowaniem warto:
- wykonać próbę na niewielkim fragmencie skóry zgodnie z instrukcją produktu,
- nie przekraczać zalecanego czasu działania,
- nie stosować preparatu na uszkodzoną lub podrażnioną skórę,
- używać produktu w dobrze wentylowanym pomieszczeniu,
- dokładnie spłukać preparat po użyciu.
Kremu przeznaczonego do nóg lub ciała nie należy używać na okolice intymne, jeśli producent nie przewidział takiego zastosowania.
Depilacja laserowa i IPL w ciąży
Laserowe usuwanie owłosienia i IPL najlepiej odłożyć do okresu po ciąży.
Powodem nie jest udowodnione szkodliwe działanie światła lasera na płód. Problemem jest przede wszystkim brak odpowiednich badań oceniających bezpieczeństwo kosmetycznej depilacji laserowej u kobiet w ciąży.
Przeglądy dermatologiczne oraz ośrodki medyczne zalecają więc unikanie takich zabiegów jako planowych procedur kosmetycznych w ciąży.
Dodatkowym argumentem jest fakt, że zmiany hormonalne w ciąży mogą wpływać na wzrost włosów i pigmentację skóry, przez co efekty zabiegu mogą być mniej przewidywalne, a skóra bardziej podatna na przebarwienia.
Jeśli zabieg wykonano, zanim kobieta dowiedziała się o ciąży, samo takie narażenie nie oznacza, że doszło do uszkodzenia płodu. W razie wątpliwości warto poinformować lekarza prowadzącego o rodzaju i terminie zabiegu.
Elektroliza w ciąży
Elektroliza wykorzystuje prąd elektryczny doprowadzany do mieszka włosowego. Podobnie jak w przypadku depilacji laserowej brakuje dobrych badań dotyczących bezpieczeństwa kosmetycznej elektrolizy podczas ciąży.
Z tego powodu trwałe usuwanie owłosienia za pomocą elektrolizy zaleca się odłożyć do okresu po porodzie.
W literaturze pojawia się teoretyczne zastrzeżenie dotyczące elektrolizy wykorzystującej prąd galwaniczny, ponieważ płyny ustrojowe przewodzą prąd. Nie ma jednak podstaw do straszenia, że zabieg prowadzi do „obumarcia płodu” lub poronienia. Takiego działania nie wykazano w badaniach klinicznych.
A co z innymi zabiegami trwałego usuwania owłosienia?
Jeżeli metoda wykorzystuje energię, światło, prąd lub inną technologię mającą trwale uszkadzać mieszek włosowy, a jej bezpieczeństwo w ciąży nie zostało dobrze zbadane, rozsądnie jest przełożyć zabieg na okres po porodzie.
Dotyczy to również mniej popularnych technologii reklamowanych jako ultradźwiękowe lub trwałe usuwanie owłosienia.
Nie należy jednak twierdzić, że mają one udowodniony negatywny wpływ na rozwój płodu, jeśli takich danych nie ma.
Depilacja miejsc intymnych w ciąży
Owłosienie łonowe można usuwać w ciąży, jeśli kobieta tego chce. Nie jest to jednak wymagane ze względów higienicznych.
Najważniejsze jest ograniczenie podrażnień i skaleczeń.
W zaawansowanej ciąży ograniczona widoczność okolicy intymnej może zwiększać ryzyko urazu podczas samodzielnego golenia. Jeśli korzystasz z lusterka, zadbaj przede wszystkim o stabilną i wygodną pozycję.
Przy wosku lub paście cukrowej warto wybrać miejsce przestrzegające zasad higieny i poinformować osobę wykonującą zabieg o ciąży.
Czy trzeba golić miejsca intymne przed porodem?
Nie. Rutynowe golenie krocza lub wzgórka łonowego przed porodem drogami natury nie jest zalecane przez Światową Organizację Zdrowia.
Badania nie wykazały, aby rutynowe golenie przed porodem zmniejszało ryzyko infekcji lub poprawiało gojenie krocza.
Owłosienie nie przeszkadza również w standardowym prowadzeniu porodu, nacięciu krocza ani jego szyciu.
Decyzja o usunięciu owłosienia przed porodem powinna więc należeć do kobiety i wynikać z jej własnych preferencji, a nie z przekonania, że jest to medycznie konieczne.
W przypadku planowanego cesarskiego cięcia zasady przygotowania skóry mogą być inne. Jeśli usunięcie części owłosienia w okolicy cięcia będzie potrzebne, personel medyczny może przygotować odpowiedni fragment skóry zgodnie z procedurą placówki.
Jak ograniczyć podrażnienia po depilacji w ciąży?
Po depilacji warto postawić na prostą pielęgnację:
- unikać intensywnego pocierania skóry,
- nie stosować drażniących kosmetyków bezpośrednio po zabiegu,
- wybrać łagodny preparat nawilżający, jeśli skóra jest sucha lub napięta,
- unikać ponownej depilacji do czasu wygojenia podrażnienia,
- chronić odsłonięte miejsca przed słońcem, szczególnie jeśli wystąpiło zaczerwienienie.
W ciąży skóra może łatwiej reagować przebarwieniem po stanie zapalnym, dlatego szczególnie ważne jest łagodne traktowanie podrażnionych miejsc.
Kiedy skonsultować się z lekarzem lub dermatologiem?
Konsultacja jest wskazana, jeśli po depilacji pojawią się:
- silny lub narastający obrzęk,
- rozległe pęcherze lub oparzenie,
- ropne zmiany lub nasilające się zaczerwienienie,
- silny ból,
- objawy reakcji alergicznej,
- zmiany skórne, które nie goją się lub szybko się nasilają.
Warto również skonsultować planowany zabieg kosmetyczny, jeśli skóra jest objęta chorobą dermatologiczną albo stosujesz leki miejscowe, które mogą zwiększać jej wrażliwość.
Podsumowanie
W ciąży można korzystać z tymczasowych metod usuwania owłosienia, takich jak maszynka, wosk, pasta cukrowa, depilator mechaniczny czy odpowiednio stosowany krem do depilacji. Nie ma podstaw do zakazywania wosku w pierwszych dwóch trymestrach ani do twierdzenia, że krótkotrwały ból związany z depilacją stanowi zagrożenie dla ciąży.
Laser, IPL i elektrolizę najlepiej przełożyć na okres po porodzie przede wszystkim z powodu braku wystarczających danych o bezpieczeństwie zabiegów kosmetycznych w ciąży, a nie dlatego, że udowodniono ich szkodliwe działanie na płód. Rutynowe golenie miejsc intymnych przed porodem drogami natury również nie jest potrzebne.