Tylko część dzieci rodzi się dokładnie w wyznaczonym terminie. Dlatego data porodu podana przez lekarza jest orientacyjna, a warto być przygotowaną wcześniej - szczególnie jeśli nie planujesz cesarskiego cięcia.
Najbezpieczniej spakować torbę na przełomie 8. i 9. miesiąca, a jeśli wolisz mieć spokój - przygotuj ją już na początku trzeciego trymestru. W ostatnich tygodniach ciąży łatwo o zmęczenie, częstsze wizyty w toalecie, napięcie i mylenie skurczów przepowiadających z porodowymi. Gotowa torba daje poczucie kontroli i pozwala skupić się na odpoczynku.
Praktyczna wskazówka: spakuj dwie torby lub jedną torbę podziel na dwie części:
-
na poród (sala porodowa)
-
na pobyt po porodzie (oddział)
Co zabrać na porodówkę?
Dokumenty
Trzymaj je w jednej teczce (najlepiej na wierzchu torby):
-
dowód osobisty
-
karta ciąży
-
wyniki badań (w tym USG, morfologia i inne zlecone przez lekarza)
-
dokumenty ubezpieczeniowe, jeśli są wymagane
-
informacja o grupie krwi (jeśli posiadasz)
Dla Ciebie - na salę porodową
Lista jest krótka, liczy się wygoda:
-
luźna koszula nocna (najlepiej taka, która nie krępuje ruchów)
-
szlafrok
-
ciepłe skarpetki
-
woda do picia (jeśli szpital pozwala)
-
telefon + ładowarka (najlepiej długi kabel)
-
gumka/spinka do włosów,
-
pomadka ochronna
Dla Ciebie - na pobyt po porodzie
-
2–3 koszule nocne lub rozpinane piżamy ułatwiające karmienie
-
biustonosz laktacyjny + wkładki
-
wygodne ubrania na oddział
- ręcznik
-
kapcie + klapki pod prysznic
-
zestaw ubrań na wyjście ze szpitala (zależnie od pory roku)
-
kosmetyczka: szczoteczka, pasta, żel do mycia, szampon, dezodorant, szczotka do włosów
-
jeśli używasz: podstawowy makijaż (opcjonalnie)
Higiena poporodowa (jeśli nie zapewnia szpital):
-
chłonne podpaski poporodowe
-
majtki siateczkowe/bawełniane
-
podkłady higieniczne na łóżko
Dla dziecka - na salę porodową
-
body
-
pajacyk/śpioszki
-
czapeczka
-
skarpetki
-
ewentualnie dodatkowa warstwa (zależnie od temperatury)
Dla dziecka - na pobyt w szpitalu
-
kilka body i pajacyków (zwykle 3–5 kompletów)
-
pieluchy jednorazowe dla noworodka
-
pieluchy tetrowe/muślinowe (kilka sztuk)
-
kocyk lub rożek
-
ubranko na wyjście (dopasowane do pory roku)
Kosmetyki i pielęgnacja (delikatnie i minimalnie):
-
sól fizjologiczna w ampułkach
Tu kupisz cały zestaw do pierwszej pielęgnacji maluszka w wersji do szpitala -> Baby Care
Na co zwrócić uwagę przy ubrankach?
Wybieraj miękką bawełnę, najlepiej z certyfikatem (np. Oeko-Tex). Ubranka warto wcześniej wyprać (lub chociaż wyprasować). Często bezpieczniej jest wziąć rozmiar większy - łatwiej podwinąć rękaw niż męczyć dziecko w zbyt ciasnym ubranku.
Na koniec: sprawdź listę szpitala
Każdy szpital ma trochę inne zasady i standardy. Przed spakowaniem torby warto sprawdzić listę rzeczy rekomendowanych przez placówkę lub dopytać położną, co jest zapewniane na miejscu.