Jak zadbać o komfort karmienia piersią?
Updated on Grudzień 18, 2024
Utworzono Wrzesień 21, 2023
Updated on Grudzień 18, 2024
Utworzono Wrzesień 21, 2023
Pierwsze mleko po porodzie to tzw. siara. Jest ona bardzo bogata w przeciwciała, które uodporniają maluszka, choć jego pierwsze karmienie to najczęściej tylko kilka kropli. Noworodek ma maleńki układ pokarmowy i nie potrafi jeszcze ssać, dlatego zarówno on, jak i jego mama muszą się wiele nauczyć. Każda mama i dziecko są inne, więc ważne jest znalezienie indywidualnych rozwiązań, które najlepiej pasują do Waszej sytuacji.
Znajdź wygodne miejsce: Wybierz spokojne i wygodne miejsce do karmienia, gdzie będziesz mogła bez problemu skupić się na sobie i maleństwie.
Prawidłowa pozycja: Upewnij się, że zarówno Ty, jak i dziecko macie wygodną pozycję, która zapewni maluszkowi odpowiednie uchwycenie brodawki, a Tobie pomoże uniknąć bólu.
Podpórka pod rękę: Możesz użyć podpórki pod rękę lub specjalnej poduszki do karmienia, aby wesprzeć ręce i dziecko. To ułatwia utrzymanie wygodnej pozycji przez dłuższy czas.
Wygodne ubranie: Noszenie luźnych ubrań lub specjalnych bluzek do karmienia ułatwia dostęp do piersi i zapewnia dyskrecję podczas karmienia w miejscach publicznych.
Zadbaj o nawodnienie i przekąski: Pamiętaj o piciu odpowiedniej ilości wody i nie stroń od przekąsek (tych zdrowych :)). Niekiedy czas karmienia się wydłuża, miej wówczas swobodny dostęp do jedzenia i picia.
Odpoczynek: Staraj się odpoczywać w miarę możliwości. Karmienie piersią może być męczące, więc ważne jest, aby znaleźć czas na regenerację.
Wsparcie: Nie krępuj się prosić o pomoc partnera lub innych osób. Karmienie piersią może być wymagające i dobrze jest mieć wsparcie.
Kontakt skóra do skóry: Korzystaj z okazji do kontaktu skóra do skóry z dzieckiem podczas karmienia. To może pomóc w kształtowaniu Waszej więzi.
Konsultacja z doradcą ds. karmienia: Jeśli napotykasz trudności lub ból podczas karmienia piersią, nie wahaj się skonsultować z doradcą laktacyjnym lub lekarzem. Mogą oni pomóc rozwiązać problemy i uczynić proces karmienia bardziej komfortowym.
Pierś w początkach karmienia może stać się bardziej wrażliwa, co prowadzi do bólu. A to dlatego, że pociecha niekiedy boleśnie zaciska dziąsła na sutku, co sprawia, że pojawiają się na nim drobne ranki i pęknięcia. Obolałej piersi warto dać przestrzeń i jeśli to możliwe, nie nakładać na nią stanika. Skórę na brodawce dobrze jest też nawilżać i zabezpieczać kremem, który pozostawi na niej ochronny filtr. Balsam do brodawek Mustela, dzięki zawartości oliwy z oliwek, znanej ze swych drogocennych właściwości, przyspiesza regenerację naskórka i ułatwia kolejne karmienia.
Mamy chętnie wracają do pracy jeszcze w okresie, gdy maluszek karmiony jest piersią. Kodeks pracy uwzględnia taką sytuację Kobieta ma prawo do dwóch półgodzinnych przerw na karmienie dziecka i są one wliczane do czasu pracy.
Na szczęście wiele się zmienia w podejściu do karmienia piersią. Współczesne mamy są coraz lepiej przygotowane i coraz chętniej sięgają po różne rozwiązania usprawniające karmienie maluszka, a mimo to, niejednokrotnie mierzą się z wątpliwościami, obawami i strachem, które wywołują krążące na forach i blogach mity związane z pielęgnacją dziecka oraz macierzyństwem w ogóle. Warto podkreślić, że każda matka ma prawo do karmienia piersią w miejscach publicznych. Karmić dziecko można w restauracji, centrum handlowym lub na ławce w parku. Nie rezygnuj z naturalnego karmienia maluszka podczas spotkań ze znajomymi czy zakupów. Młodej mamie wystarczy kilka wskazówek, a karmienie piersią poza domem nie stanowić będzie problemu ani dla niej, ani dla otoczenia.
Okres karmienia piersią przynosi wiele radości i równie wiele wyzwań, jednak ze względu na budującą się więź między dzieckiem i mamą, czas ten jest niezwykle wyjątkowy.