Aktywność fizyczna podczas ciąży

Wstęp

Wbrew powszechnym przekonaniom sport i ciąża nie stoją w sprzeczności. Jest wprost przeciwnie: regularne uprawianie ćwiczeń fizycznych w tym stanie doskonale wpływa na Twoje zdrowie, pod warunkiem że właściwie dobierzesz rodzaj aktywności i poprawnie ocenisz swoje siły. Przeczytaj nasze porady dotyczące aktywności i doskonałej formy w czasie ciąży!

 

> Powszechnie znane dobrodziejstwa

> Najlepsze formy aktywności

> Z czego zrezygnować

> Jakie środki ostrożności zachować

 

 

Oceń artykuł

Wyślij