Zwiotczenie biustu

Porady Mustela 9 Miesięcy

Aby zachować elastyczność tkanek, codziennie masuj piersi okrężnymi ruchami w kierunku od zewnątrz do wewnątrz, używając odpowiedniego preparatu. Specjalny Krem Do Pielęgnacji Biustu Mustela 9 Miesięcy pomoże Ci złagodzić uczucie napięcia piersi*, zapobiec zwiotczeniu skóry i zapewnić wzmocnione nawilżanie.

Aby rozwinąć mięśnie podtrzymujące piersi, codziennie wykonuj następujące ćwiczenia :

- Zgniatanie orzecha : stykamy ze sobą dłonie, łokcie trzymamy na wysokości ramion, ściskamy wdychając powietrze. Wytrzymujemy tak 3 sekundy a następnie rozluźniamy wypuszczając powietrze. Powtarzamy ćwiczenie 20 razy.

- "X-U" : powiedz przesadnie wydłużając głoskę "X". Wciągnij powietrze; powiedz "U" ściągając usta w dzióbek i wypuść powietrze. Powtórz ćwiczenie 15 razy.

Nie zapomnij o zmianie rozmiaru stanika w miarę powiększania się Twoich piersi.

* dzięki wyciągowi z zielonych glonów (Chlorophycea)

DDA