Masaż, źródło dobrego samopoczucia

Odpowiednie gesty masażu dziecka

Masaż różni się od pieszczot: kontakt powinien być ciepły, delikatny ale równocześnie pewny, złożony ze stymulujących i uspokajających dziecko gestów uciskania.

• Etap 1 :

Masuj delikatnie barki poczynając od szyi a następnie wzdłuż ramion nie zapominając o dłoniach i palcach.

• Etap 2 :

Masuj płasko ułożoną dłonią, klatkę piersiową i brzuch kreśląc kółka w kierunku wskazówek zegara. Nie naciskaj, ciężar Twojej dłoni wystarczy.
Połóż dłoń poprzecznie na klatce piersiowej i łagodnie kieruj się w dół; powtórz to samo z drugą dłonią.

• Etap 3 :

Trzymaj stópkę dziecka jedną ręką a drugą masuj nogę od łydki do uda, a następnie w kierunku biodra.

• Etap 4 :

Umieść stópkę dziecka między Twoimi dłońmi i delikatnie masuj palce u nóg aż do pięty. Z powrotem w kierunku palców, masuj jeden po drugim a następnie delikatnie rozciągnij je w górę.

• Etap 5 :

Na koniec dłonie, masuj delikatnymi okrężnymi ruchami wnętrze dłoni, a następnie bardzo łagodnie rozciągnij każdy palec po kolei.

DDA